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秋天的第一煲汤(冬瓜薏米老鸭汤)

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8月8日立秋,“秋天一碗汤,润燥又去火”,多给家人喝,健康过秋。因现在正处伏天,天气不很炎热,容易缺水引起上火,此时应多给家人饮用汤品,以滋润干燥、消除燥热。 秋天进补时首选鸭肉,不上火又滋补,养好身体准备入秋。有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾等作用,尤其适合立秋时节食用。民间也有“立秋吃鸭肉,喝鸭汤,一年四季不咳嗽”的说法。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温,400位面霸等你来报名#
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发布于 2023-08-08

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