凉拌糯米笋
糯米笋有降低血糖、改善便秘、保护眼睛和提高免疫力的作用，含有丰富植物蛋白，焱焱夏季，不知道吃什么，没食欲，凉拌一个糯米笋，清脆入味，简单方便，真是不错的选择。 参与活动: #与珍选捞汁一起给餐桌降降温，400位面霸等你来报名#
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜切丝，和糯米笋放入锅中开水焯水，三分钟后捞出，放凉水里过两遍，这样做出来的糯米笋口感清脆。
-
步骤2/7
点击查看大图
过完凉水攥干水分放入拌菜盆。
-
步骤3/7
点击查看大图
用另一个碗调制一个万能拌料，葱花、蒜末、熟白芝麻、辣椒面，锅中适量热油泼在上面爆香，搅拌均匀。
-
步骤4/7
点击查看大图
拌料中倒入生抽、陈醋、盐、糖，搅拌均匀，万能拌料备好。
-
步骤5/7
点击查看大图
糯米笋凉透后，加入切好的黄瓜丝、香菜段，还可以放花生米，根据个人喜好，倒入万能拌料。
-
步骤6/7
点击查看大图
清凉爽口，清脆入味，夏天吃再适合不过了！
-
最后一步
点击查看大图
试起来吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-05 · 辽宁
凉拌糯米笋的相关分类
凉拌糯米笋的相关推荐
-
凉拌笋#我要上首页清爽家常菜#
55556人看过 -
嫩脆鲜美的清炒糯米笋，爱吃的伙伴在哪
25385人看过 -
炒糯米笋1
67769人看过 -
凉拌白菜
4276312人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11669360人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18367032人看过 -
红烧排骨
30125459人看过 -
猪肚鸡汤
7664274人看过 -
鲜美暖胃的糯米笋老母鸡汤
16679人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
293934人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2846802人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
201760人看过
