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熬夜长痘不用怕！喝汤内调没问题！

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小米厨房的诱惑

暑假带孩子出去玩了几天、吃煎炸物和熬夜、脸上毫不客气长了几颗痘痘！！！回家第一时间煲各汤下下火 养养肝～ 平时烟酒过多，上火心火燥，整个人毛毛燥燥一点就着的 多喝这个汤！ 一星期一至两次～我配了红枣中和一下让这个汤不寒不燥， 我家儿子都喜欢喝～ 关爱家人从健康开始～内调是关键
食材清单 加入采购清单
花旗参 15克
、
石斛 10克
、
玉竹 15
、
麦冬 10g
、
沙参 25
、
红枣 3颗
、
杞子 4克
、
蜜枣 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-08-01 · 广东

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