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10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲的做法

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10分钟搞定低卡虾滑酸汤肥牛煲

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10分钟就能搞定的低卡虾滑酸汤肥牛煲，有肉有菜，鲜香好味，巨好吃，秘诀是用了家乐酸汤肥牛菜用调味料，做法简单快手，小白轻松变大厨，10分钟就搞定，酸酸辣辣好过瘾，酸懒开胃好吃到汤都不剩！正好刚从朴朴超市app买的调料和菜都到了，29分钟就可送货上门，食材新鲜，方便快捷，很适合打工人和宝妈！

食材清单加入采购清单

10~30分钟

肥牛片 200克

、

虾滑 100克

、

金针菇 1份

、

娃娃菜 1份

、

豆芽 1份

、

蒜头 4-5瓣

、

葱花适量

、

香菜 1根

、

柠檬片 3-4片

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
准备食材；
步骤2/17 点击查看大图
清水烧开后，放入虾滑，灼2分钟虾滑变色捞出备用；
步骤3/17 点击查看大图
放入肥牛，灼1分钟后熟捞出备用；
步骤4/17 点击查看大图
锅里放一勺油，加入蒜头，葱花炒香；
步骤5/17 点击查看大图
倒入家乐酸汤肥牛菜用调味料；
步骤6/17 点击查看大图
加入半锅清水；
步骤7/17 点击查看大图
再加入金针菇,豆芽,娃娃菜煮5分钟；
步骤8/17 点击查看大图
加入煮熟的肥牛和虾滑，加入柠檬片关火：
步骤9/17 点击查看大图
撒上干辣椒，淋上热油，激发香味；
步骤10/17 点击查看大图
最后摆上柠檬片，撒上香菜和白芝麻装饰即可；
步骤11/17 点击查看大图
成品1: 鲜香浓郁，汤底醇厚；
步骤12/17 点击查看大图
成品2；
步骤13/17 点击查看大图
成品3；
步骤14/17 点击查看大图
成品4；
步骤15/17 点击查看大图
成品5；
步骤16/17 点击查看大图
成品6；
最后一步点击查看大图
加入一碗米饭，淋上酸汤，即可变成虾滑酸汤肥牛泡饭。

小贴士

1：家乐酸汤肥牛菜用调味料，真的低卡低脂，一份两包料，有汤料和干辣椒，一包415千焦才99大卡，超低卡路里； 2：家乐酸汤肥牛菜用调味料，除了烹制肥牛，还可以制作龙利鱼，火锅，小龙虾，金汤酸菜鱼等，方便快手，厨房小白也能轻松完成。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-31 · 广东省

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