夏日开胃减脂神器——凉拌茄子
天气热,没胃口,那就盘它!一份还不到100大卡,饱腹又减脂~ 参与活动: #参与《追着时间的厨房》同款美食复刻,赢福临门食用油大礼包#
-
步骤1/6
点击查看大图
茄子洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
切成细条,大火上锅蒸10分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
等待的时间把凉拌汁调好
-
步骤4/6
点击查看大图
筷子可以轻松插进去就是熟了
-
步骤5/6
点击查看大图
把蒸熟的茄子和凉拌汁拌匀
-
最后一步
点击查看大图
冷却后撕碎,过热油即可(没有买到点缀的绿色菜我放了一根蒸熟的秋葵,好看又健康~)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-27 · 福建省
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#卤味鸭货
149886人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
161694人看过 -
酸甜微辣冷面汤
31497人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#减脂期的凉拌茄子
57031人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 白切羊肉
218030人看过 -
小清新 寿司夹心圈圈
206131人看过 -
自制烤猪蹄 | 皮香肉糯超解馋
908063人看过 -
炸薯条的秘密,三块钱让你吃过瘾
1859840人看过 -
炸鸡米花
881400人看过 -
香辣卤肉-----附万能卤水制作方法哦
10123913人看过 -
大白菜卷肉
143004人看过 -
新奥尔良烤翅(空气炸锅版)
4192651人看过