五日便当/上班族便当/快手菜/30分钟1⃣️
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步骤1/5
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鹌鹑蛋红烧肉➕彩椒洋葱沙茶鱿鱼➕卷心菜炒胡萝卜
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步骤2/5
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红烧排骨➕茭白胡萝卜炒肉片➕卤蛋➕水煮菜
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步骤3/5
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香煎三文鱼➕黄瓜肉片➕水煮蛋➕竹轮黄瓜➕水煮菜
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步骤4/5
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炒三丝➕卷心菜回锅肉➕玉米胡萝卜排骨汤
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最后一步
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蒜苔炒肉末➕洋葱彩椒炒鸡腿肉➕水煮菜
排骨比较难炖,一般选择提前一晚先炖半个小时,早上加入其他食材再炖半个小时
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-25
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