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小肚腩减重下不去煲这个喝！祛湿一身轻

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小米厨房的诱惑

“冰箱人”，你听过吗？ ​ ​处在空调环境，各种寒凉之物，寒上寒，湿上湿，虚上虚。代谢减慢会胖，寒湿淤堵，会老… 夏季是阳气最旺的时候是驱寒祛湿最好的季节～ 这个祛湿汤学起来
营养分析 查看详情

0克
3克
50克

179
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
茯苓 20克
、
芡实 20克
、
陈皮 半块
、
蜜枣 2个
、
土茯苓 30克
、
牛大力 30克
、
炒白扁豆 10克
、
五指毛桃 30克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-23 · 广东

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