空气炸锅酱花菜面筋串
空气炸锅酱花菜面筋串
1克
9克
20克
99
千卡
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步骤1/5
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1、准备黄豆酱、烧椒酱、娃娃菜、面筋、花菜,洗净备用;
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步骤2/5
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2、碗中舀入一勺烧椒酱、黄豆酱、加一点开水搅拌均匀,涂在娃娃菜上;
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步骤3/5
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3、空气炸锅中铺上烤纸,放入娃娃菜,刷上一层调好的酱料,再放依次放上面筋,刷上一层酱,再放上花菜,撒上烧烤料;
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步骤4/5
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4、放入空气炸锅,热风吹20分钟;
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最后一步
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5、将空气炸锅热风吹熟的面筋串、花菜、娃娃菜,盛入盘中,搭配馒头主食,玉米主食就可以开吃啦。
花菜比较细,注意随时翻拌,不要烤糊了,也可以将娃娃菜放在上面,花菜放在下面热风吹;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-23 · 河南省
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