一人食快手鱼类寿喜锅
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寿喜锅是非常优质的减脂餐,食材丰盛营养均衡。富含膳食纤维;维生素;蛋白质,且含有优质脂肪。吃起来快乐又满足的低卡健康餐快点做起来吧!
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烹饪步骤
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萝卜;菌菇类(任意你喜欢的蘑菇都可以);豆芽;豆腐摆进锅里加入寿喜锅专用汁(没有的话生抽也行,少量生抽加少量水),用寿喜锅专用汁的话不用额外加水。食材在煮的过程中水会变得很多,所以看个人口味加料。煮到豆腐变色(变成但棕色)时在食材上方摆好三文鱼(也可以是其他鱼或虾,取决于你喜欢吃什么肉,牛肉都行),盖上锅盖再焖5分钟左右就可以开动啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-21 · 日本
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