是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
水果凉冻的做法 点击查看大图

水果凉冻

浏览 3.6万 · 收藏 2224
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养师蓝冰滢

入伏以后天气闷热，只有冰冰凉的食物能让人更舒服。比起传统的冰糕，冷饮等食物，今天给大家推荐的就是比冰糕友好很多，但是依旧能get到冰品快乐的水果冻。 可以理解为这是家里自己做的洋气版凉粉。有了水果的加持让凉粉的口感更佳香甜，也更佳好吃~ 水果可以根据自己的喜好换成不同的种类。同时还可以根据自己的情况加入红豆，薏米等，再搭配上椰奶等饮品做成清补凉也是非常不错的选择。只要你开发想象力，好吃的冰品就能端上你的餐桌~ 其实三伏天不是不能吃凉的，是不能过度贪凉。适当吃一些冰品对身体影响并不大。当然如果觉得冰糕等冰饮过于凉，吃完肠胃不舒服，不妨试试这款水果凉冻吧~健康美味，工作或者学习后来上一杯，清凉解暑又健康，抓紧试试吧~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
冰粉干粉 25g
、
纯净水 500ml
、
新鲜水果 适量
、
薄荷叶 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-20 · 河北

换个做法

水果凉冻的相关分类

棒棒糖 雪花酥 冰糖葫芦 年夜饭 腊八蒜 羊肉汤 更多

水果凉冻的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许