打工人回家吃饭轻松搞定—小炒奥尔良鸡胸
鸡肉脂肪含量低,炒一盘鸡胸肉好吃无负担,奥尔良口味的鸡胸肉,炒一炒更好吃!
3克
39克
13克
230
千卡
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步骤1/6
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鸡胸肉切片,放入2勺奥尔良腌料、1勺生抽、1勺料酒腌30分钟;
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步骤2/6
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洋葱去皮切成块,辣椒切块;
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步骤3/6
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锅内放油,烧热后放入洋葱和辣椒炒1分钟,盛出备用;
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步骤4/6
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锅内放油,烧热后放入腌好的鸡胸肉,翻炒至变色;
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步骤5/6
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倒入洋葱和辣椒,加适量盐翻炒均匀即可;
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最后一步
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简单又好吃,自己动手省钱又干净
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-19 · 天津市
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