山药豆沙糕【宝宝辅食】
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这几年我做过的山药食谱,随便凑凑也有100+了吧,蒸的、煮的、烙的全都有。 但你要是让我在里面挑一个最受欢迎的,还得是这口山药豆沙糕!
营养分析
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3克
35克
314克
1391
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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去皮切块的铁棍山药,还是上锅蒸熟,这种铁棍山药更好熟也更软糯,蒸好了捣出来的山药泥也格外地细腻。
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步骤2/9
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想要和成面团,接下来的食材你们就依次加进去吧,牛奶、砂糖、酵母还有中筋面粉、糯米粉和山药泥一块搅匀。
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步骤3/9
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等搅到差不多没有什么干粉了,就能上手揉成山药面团了。揉好的面团你们也别就这么暴露在空气中,盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2023-07-18 · 辽宁
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