蓝莓酸奶碗
夏季进厨房真的是需要勇气,好多天都是靠酸奶碗续命 参与活动: #本周热榜来袭!#
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步骤1/11
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容器勺子先用热水烫一下,然后加入牛奶和菌粉搅拌均匀
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步骤2/11
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放入酸奶机,发酵8个小时左右
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步骤3/11
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得到的是一个很浓稠的酸奶,也可以买市售的无糖酸奶
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步骤4/11
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取一部分酸奶与蓝莓果酱搅打均匀
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步骤5/11
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放入碗中备用
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步骤6/11
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水果清洗干净,芒果和草莓切块
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步骤7/11
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将水果码在碗中
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步骤8/11
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撒入榛子仁
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步骤9/11
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和椰子脆片
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步骤10/11
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完成
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最后一步
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当早餐或者午餐都可以,午餐的话适量加些燕麦片,增加饱腹感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-16 · 广东
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