是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

夏日解暑汤绿豆银耳莲子汤，清热下火。

浏览 2.3万 · 收藏 60
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱做饭的筱雅

喝出好气色‼️夏天来了，来一碗清热解暑的绿豆银耳莲子汤。 口感绵绵的，糯糯的，沙沙的，嫩滑爽口，非常好喝！ 减脂期没有做的是无糖版的，低脂低卡，也非常好喝哦！ 喜欢甜的可以加点糖！ 食材：绿豆、莲子、银耳。 做法：银耳和莲子提前泡发，和绿豆一起放入炖锅，就好啦！
食材清单 加入采购清单
绿豆 适量
、
银耳 适量
、
莲子 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-14 · 江苏

换个做法

夏日解暑汤绿豆银耳莲子汤的相关分类

叉烧 儿菜 私房菜 棒棒糖 荠菜 马蹄 更多

夏日解暑汤绿豆银耳莲子汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许