奥尔良香酥鸡排(空气炸锅版)
奥尔良香酥鸡排这样做,大人小孩都爱吃!
72克
67克
4克
932
千卡
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步骤1/17
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鸡胸肉清洗干净,去掉筋膜,斜切成两个硬币厚度的片!
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步骤2/17
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切好的鸡胸肉放入大碗中,再加入生抽,食用油和奥尔良烤肉料!充分抓拌均匀!封上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右就可以了!
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步骤3/17
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腌制好的鸡胸肉,放入蛋液中,均匀的裹上一层蛋液!
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步骤4/17
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再均匀的裹上一层面包糠!
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步骤5/17
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空气炸锅铺一张吸油纸,再喷适量的油,把裹好面包糠的鸡胸肉放入空气炸锅中!
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步骤6/17
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再用喷壶,在鸡胸肉表面喷适量的油!
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步骤7/17
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空气炸锅180度烤25分钟,中途翻一次面!(烤到十分钟的时候,取出来,把鸡排翻面!再继续烤!)
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步骤8/17
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时间到,取出来!
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步骤9/17
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装在盘子里!
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步骤10/17
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挤上适量的番茄酱即可食用!
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步骤11/17
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成品图
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步骤12/17
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步骤13/17
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步骤14/17
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步骤15/17
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步骤16/17
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-14
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