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宝宝辅食～银鱼蔬菜条的做法

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宝宝辅食～银鱼蔬菜条

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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

胡萝卜 30克

、

银鱼 60克

、

面粉 40克

、

青菜 1颗

、

食用油 1勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
把银鱼，胡萝卜，青菜清洗干净再切碎
步骤2/5 点击查看大图
把准备好的蔬菜碎和银鱼，面粉，鸡蛋都放入宝宝料理杯里，加少量水打成面糊
步骤3/5 点击查看大图
拿一个大一点的宝宝辅食碗或者玻璃的容器，将调好的面糊倒入容器内，用保鲜膜封好，如果用的玻璃容器最好涂少量食用油在内测方便脱模
步骤4/5 点击查看大图
有蒸箱的亲们可以把容器放入蒸箱中如图设置，如果没有蒸箱的亲可以放入蒸锅中蒸15分钟
最后一步点击查看大图
取出容器晾凉切成条状方便宝宝抓握，喜欢吃水果的宝宝可以搭配水果，还可以搭配粥一起吃

小贴士

选购银鱼时，通过手指挤压，质量好的银鱼肉质色泽透明，易压碎

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-12 · 山西省

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