青提冰粉
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有人说,不吃冰粉的夏天都是不完整的。 今天我就让这个夏天完整起来,做一个超级清爽的——青提冰粉! 满是果香的青提汁混合着白凉粉,等上一小会,就变成了弹弹嫩嫩的冰粉了,看上去水润清透,几口落肚,一身清凉。 青提我是没去皮直接榨汁的,所以清洗的时候需要更仔细一点,加点淀粉,让磨砂的表面变得滑溜又干净,吃得也能更安心。
营养分析
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1克
1克
21克
90
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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1小时以上
青提
200g
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-11 · 广东省
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