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夏日排毒养颜的红薯绿豆糖水

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紫绫罗

红薯是一宝，润肠通便又帮助排毒，绿豆清热下火，红枣补气，枸杞滋补，简单搭配，在夏日熬煮一锅甜蜜蜜的糖水，晾凉加冰块，午休小憩起来，下午茶消暑必备哦。 参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻，赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
绿豆 80g
、
红薯 1根
、
红枣 6颗
、
枸杞 1汤勺
、
冰糖 50g
、
纯净水 1300毫升
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

1.喜欢凉的可待晾凉加冰块 2.枸杞红枣不要放太早，容易煮太烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-10 · 北京市

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