香煎银鳕鱼
浏览 116042 · 收藏 3397 · 学做 1
将做法保存到手机
减脂必备餐~ 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
1、鳕鱼洗净后用厨房纸巾吸干水分,撒上黑胡椒海盐、一些柠檬汁,并用橄榄油封住水分,腌制20分钟:2、平底锅淋入橄榄油,撒一些海盐可防止粘锅,不要随意翻到,一面煎至完全定型后再翻面(大概就是没面两分钟);
-
最后一步
点击查看大图
出锅后,再码上一些配菜即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-08 · 山西省
换个做法
香煎银鳕鱼的相关分类
香煎银鳕鱼的相关推荐
-
香煎银鳕鱼
120564人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80250494人看过 -
香煎银鳕鱼(简易上手版)
288503人看过 -
香煎银鳕鱼配芦笋
77903人看过 -
#轻食季怎么吃#香煎银鳕鱼
110755人看过 -
#丘比小能手料理课堂#香煎银鳕鱼
84340人看过 -
香煎银鳕鱼
113266人看过 -
5分钟快手菜-白灼基围虾
5084056人看过 -
家常宫保鸡丁
10469754人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1990614人看过 -
香煎银鳕鱼
86947人看过 -
土豆鸡腿日式咖喱饭#百梦多Lady咖喱#
945745人看过