番茄鳕鱼块
酸甜开胃又下饭的番茄鳕鱼块，肉质鲜美，外酥里嫩，裹上浓郁的番茄汁超级下饭！ 大西洋真鳕鱼颈背肉，深海捕捞，紧实细腻，船上急冻，去皮去刺细腻鲜美，而且独立包装，食用方便。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#
-
步骤1/8
点击查看大图
备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
将鳕鱼自然解冻，切块备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
番茄去皮切碎备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
盘中放入淀粉，将鳕鱼放入盘中每一块都均匀的裹上淀粉。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅中油热一块块放入鳕鱼。
-
步骤6/8
点击查看大图
煎至表面微黄盛出备用。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入番茄煸炒出汁，放鳕鱼块翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
完成，色香味俱全。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-07 · 山东
番茄鳕鱼块的相关分类
番茄鳕鱼块的相关推荐
-
#中小学生营养餐#冬瓜红烧肉
176883人看过 -
#一周减脂不重样#丰富餐桌味～豆豉油麦菜
121978人看过 -
豉汁蒸排骨
213047人看过 -
自制乌鱼糕 宝宝辅食微课堂
224527人看过 -
杭三鲜
647801人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2380183人看过 -
#挪威三文鱼#挪威三文鱼滑蛋
65208人看过 -
挪威三文鱼滑蛋
172406人看过 -
酸爽下饭黄瓜小菜咸菜两种做法
207623人看过 -
提前一夜准备的五香豆沫
36366人看过 -
蘸水茄子
2695人看过 -
#轻食季怎么吃#香煎银鳕鱼
111380人看过
