快手美味#金枪鱼牛油果波奇饭~夏日轻食
浏览 150236 · 收藏 4993
将做法保存到手机
炎炎夏日 一份清爽无负担的美食更能增加食欲 小乐今天带来的这款无米版海鲜风味饭 金枪鱼肉鲜嫩搭配牛油果果香浓郁 不仅能吃好更能吃饱,快来一起做吧~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
豆腐
200克
、
金枪鱼
50克
、
蟹柳
50克
、
牛油果
半只
、
玉米
20克
、
泡菜
20克
、
海苔碎
10克
、
虾仁碎
10克
、
“太太乐”三鲜鸡精调味料
10克
、
生抽
30克
、
蚝油
10克
、
海盐黑胡椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
锅中放油炒香虾仁碎,放豆腐炒的同时压碎,放2勺生抽、1勺蚝油、1勺'太太乐'三鲜鸡精和适量海盐黑胡椒
-
步骤2/4
点击查看大图
装盘依次码上金枪鱼、雪柳、玉米粒、牛油果、泡菜、海苔碎
-
步骤3/4
点击查看大图
拌均匀即可食用
-
最后一步
点击查看大图
这里聚集着一群热爱烹饪,追求健康美味的群友,欢迎截图扫码加入讨论!有任何问题,可以随时咨询太太乐在线小客服哦~
小贴士
素材来源:小红书瓶子sweet
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-06 · 上海
换个做法
金枪鱼牛油果波奇饭的相关分类
金枪鱼牛油果波奇饭的相关推荐
-
#中小学生营养餐#山药莲藕玉米排骨汤
194292人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#桂圆红糖吐司
136493人看过 -
牛肋条萝卜汤,只需要最简单的烹饪方式
11130人看过 -
砂锅牛腩
200435人看过 -
蒜蓉生蚝#精品菜谱挑战赛#
15988922人看过 -
#放假请来我的家乡吃#江苏/鸭血粉丝汤
175898人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#轻盐更健康酱油虾
111490人看过 -
罗勒蕃茄酱虾仁贝壳意面
15970人看过 -
孜然鸡胸肉
16069366人看过 -
桂花酒酿圆子
2417740人看过 -
#夏日餐桌降温企划#麻酱拌面
145231人看过 -
蒜苗炒肉丝#鲜香滋味,搞定萌娃#
292697人看过