秋葵蒸蛋
浏览 12359 · 收藏 544
将做法保存到手机
夏天太热,宝宝们的快手下饭汤—秋葵蒸蛋。
营养分析
查看详情
7克
7克
2克
99
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
(啊呀忘记拍照片了) 1:首先准备一些秋葵,拿一个出来两头剪去根底和柄头,切成小片(一根就够了)焯下水,盛起来来备用。2:鸡蛋打在碗里,多打发下,倒入特级酱油,宝宝吃不用过份咸,再放入燕麦,一边打一边倒生命源泉(不要太多,太多就稀了)最后要用滤勺子过滤掉起泡的蛋液沫(这样蒸出来蛋羹duangduang的)
-
最后一步
点击查看大图
3:最后起锅烧水,包上保鲜膜,拿牙签扎几个洞洞,放锅蒸3-5分钟(因为包上保鲜膜所以蒸的时间就有所增加了)4:开锅(寄的那专用夹子夹出来,要不然会被蒸汽烫到收呦)最后撒上秋葵片。
小贴士
1:想要蒸出来的蛋没有起疙瘩的,最好不能省略过滤这一项哈。
2:包上保鲜膜也是为了使蛋羹更加嫩滑。
3:特级酱油本身就带点咸,所以不要增加太多盐,年龄段小的宝宝更加不能吃太多噢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-05 · 浙江
换个做法
秋葵蒸蛋的相关分类
秋葵蒸蛋的相关推荐
-
腌笃鲜(金华火腿版)
909437人看过 -
捞汁,吸汁大面藕
336613人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
453827人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5693920人看过 -
新鲜竹筒饭
20310人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1597274人看过 -
梅干菜鲜肉锅盔
100818人看过 -
番茄菌菇豆腐汤,减脂瘦身#做道好菜,自我宠爱!#
7919222人看过 -
自制竹筒饭
60007人看过 -
竹筒饭
25581人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#竹筒粽|不会包粽子的看过来
130147人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
208309人看过