夏日凉虾
豌豆粉质地细腻滑嫩，色泽姜黄，口感有豌豆的特殊芳香，具有调节体质、保护心血管、改善气血虚弱等功效。 1、保护心血管：豌豆粉属于高钾低钠的食材，经常适量食用对于保护心血管有着较为理想的效果。 2、调节体质：经常适量吃豌豆粉，对热性体质的人群具有调节作用。 3、改善气血虚弱：豌豆粉对于改善气血虚弱具有一定的效果，可以把豌豆粉直接煮熟食用。 参与活动: #本周热榜来袭！#
-
步骤1/6
点击查看大图
豌豆粉加入清水，搅拌均匀后开火，必须是搅拌均匀后才可以开火
-
步骤2/6
点击查看大图
中小火不断搅拌至透明状，过程中加入黑芝麻，变透明后再煮2分钟即可
-
步骤3/6
点击查看大图
准备一盘清水，用漏勺漏出形状，嫌麻烦就直接用勺子分小份就可以了
-
步骤4/6
点击查看大图
红糖，冰糖，水，大火煮开后中小火煮5分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
放冰箱冰镇更好吃
-
最后一步
点击查看大图
还可以在上面放上自己喜欢的坚果
以上份量一共做了两碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-05 · 广东省
夏日凉虾的相关分类
夏日凉虾的相关推荐
-
酱油肉的制作方法
199119人看过 -
#本周热榜#桂花酥酪惊艳到我啦！入口即化，美味至极！
67708人看过 -
#i上冬日 吃在e起#葱烧鸡蛋
208557人看过 -
快手美味#凉拌鸡丝荞麦面~轻食饱腹美味
84101人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16820151人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#无油少糖的能量早餐～黑麦贝果三明治
164232人看过 -
#春日尝鲜#免油炸芝麻开口酥 | 香酥到掉渣
173719人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
173258人看过 -
复刻版胖哥俩
367506人看过 -
#春日尝鲜#芥末虾球
162351人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#不加一滴水的沙姜葱油鸡，好吃又下饭
173429人看过 -
东河肉饼
45887人看过
