【大排档级】香煎鲮鱼酿尖椒
媲美大排档!鲮鱼滑的味道是老少咸宜的,与尖椒结合可以让食物提升一个层次,香口、鱼肉弹牙、青椒微香,加上那酱汁,简直好吃得停不下来,制作十分简单,小白完全可以拿捏。以下是按照3人份的量制作,一步一步教大家。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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步骤1/14
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去超市、菜市场买5条尖椒,要买直的,长度20厘米。鲮鱼滑不要买超市那种用包装的,要去菜市场买现成打制的,3个人的量买7-8两就够吃了
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步骤2/14
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先处理尖椒。尖椒对半切开去籽,籽尽量去干净,不然会辣
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步骤3/14
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直接把鲮鱼滑挤按在尖椒上
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步骤4/14
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不要酿得太厚,会影响口感,建议稍稍高出尖椒厚度就好
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步骤5/14
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尖椒和鲮鱼滑的边缘处最好用手按压整齐,类似于抹灰那种,如果有缝隙可能会导致煎的时候脱落
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步骤6/14
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我的不粘锅有点小,不能完全放下,所以切断,我也是建议大家切断,更好夹起来
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步骤7/14
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对半切断
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步骤8/14
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开始煎。锅下油,先煎鱼肉面,一次性不易放太多煎。火候是用煎鱼的小火,大概3分钟就可以了,熟了。
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步骤9/14
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接下来是煎尖椒面,尖椒很容易熟,大概半分钟就好,就会形成虎皮样。
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步骤10/14
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比如这样子,接下来就要调酱料了
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步骤11/14
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清水三分一碗,耗油1勺,酱油2勺,胡椒粉适量(可多可少,看你个人耐受程度),鸡精少量,盐(因为有耗油、酱油,所以盐只需要平常用量的一半,甚至更少也可以),生粉2勺
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步骤12/14
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开中小火,下酱汁,闷2分钟。
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步骤13/14
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闷
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最后一步
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出锅,香气四溢,一条一碗饭。
1、如果想吃口感清脆一点的,尖椒可以减少煎的时间,因为在后面闷汁也会们熟
2、还有一个办法提升清爽口感,就是减少闷汁时间
3、鲮鱼滑买回来不用加什么调味。原味足以。鲮鱼腥味少,不放姜或料酒都可以。我是从不放的,家人们没有反馈腥的
4、尖椒一定买肉厚、直的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-05 · 广东省
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