百搭调味酱油的做法

点击查看大图

百搭调味酱油

浏览 1976 · 收藏 50

健康少添加，今天尝试调味只用酱油，做三道菜。

营养分析查看详情

26克
48克
14克

469
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

三文鱼 2块

、

菜心适量

、

菠菜 1小把

、

鸡蛋 4个

、

西红柿 1个

、

葱少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
食材：鸡蛋、菠菜、西红柿，调料：酱油
步骤2/4 点击查看大图
菜心焯熟摆盘备用，锅中放一小勺油，油热后加入三勺酱油，三勺清水，烧开（可加入蒜末），出锅趁热浇到菜心上即可。
步骤3/4 点击查看大图
三文鱼加葱花酱油，开锅蒸5分钟。
最后一步点击查看大图
使用的调味酱油

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-07-03 · 北京

换个做法

百搭调味酱油的相关分类

清热去火吃什么绿豆沙凉皮豇豆绿豆汤清热去火更多

百搭调味酱油的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许