营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】
动物蛋白 植物蛋白 纤维都有 最重要的低脂低卡
-
步骤1/8
点击查看大图
1.虾去虾线后剥壳
-
步骤2/8
点击查看大图
2.内脂豆腐焯水
-
步骤3/8
点击查看大图
3.油热下蒜片,生姜炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
4.下虾壳炒至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
5.虾仁煎到微微焦黄,倒入开水,捞出虾壳,倒入口蘑、食盐、生抽煮两分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
6.加入内脂豆腐,西兰花煮1分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
7.加入胡椒粉、鸡精,搅拌均匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
8.天气还有些寒意,一碗暖暖的营养丰富的汤,真的再适合不过了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-03 · 浙江省
鲜虾口蘑豆腐汤的相关分类
鲜虾口蘑豆腐汤的相关推荐
-
皮蛋豆腐口蘑火腿汤
114935人看过 -
山药乌鸡汤
168793人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5229622人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12042333人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5287368人看过 -
虫草花煲鸡汤
688121人看过 -
小炒香菜牛肉
2073336人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1460432人看过 -
汤-口蘑海带豆腐汤-浓郁山珍
15522人看过 -
口蘑豆腐汤
13858人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73599620人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47360566人看过