营养丰富又低脂的【鲜虾口蘑豆腐汤】
动物蛋白 植物蛋白 纤维都有 最重要的低脂低卡
-
步骤1/8
点击查看大图
1.虾去虾线后剥壳
-
步骤2/8
点击查看大图
2.内脂豆腐焯水
-
步骤3/8
点击查看大图
3.油热下蒜片,生姜炒出香味
-
步骤4/8
点击查看大图
4.下虾壳炒至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
5.虾仁煎到微微焦黄,倒入开水,捞出虾壳,倒入口蘑、食盐、生抽煮两分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
6.加入内脂豆腐,西兰花煮1分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
7.加入胡椒粉、鸡精,搅拌均匀出锅
-
最后一步
点击查看大图
8.天气还有些寒意,一碗暖暖的营养丰富的汤,真的再适合不过了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-03 · 浙江省
鲜虾口蘑豆腐汤的相关分类
鲜虾口蘑豆腐汤的相关推荐
-
#我家乡的酱油美食# 荷兰豆炒大虾
1139人看过 -
#节日美味就这么简单#卷饼烤花碗
995人看过 -
养生黑米桃酥—米香浓郁,酥到掉渣!
1275人看过 -
淡奶油真的太绝了!是我做过最柔软的面包!
366人看过 -
#节日美味就这么简单#巧克力酱花生酱核桃馅饼
1798人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#鸳鸯火锅
5074人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#草莓饼干
5361人看过 -
香煎鱼春#我家乡的酱油美食#
5989人看过 -
家常鲜食#百香果红酸汤牛肉
683人看过 -
家常多层小油饼--早餐饼
786人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#香煎黄油包子
7831人看过 -
#节日美味就这么简单# 圣诞缤纷卷饼
5304人看过