红烩脆皮肠
24克
8克
40克
404
千卡
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步骤1/12
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泥肠切段备用,选的鸡肉泥肠,也可以换成自己爱吃的香肠。
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步骤2/12
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菠萝切块,也可以不放。
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步骤3/12
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葱姜蒜备用
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步骤4/12
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碗汁,番茄沙司3勺+番茄酱1勺+白砂糖4勺+白醋4勺+上海辣酱油2勺+盐1克+味精少许+松茸粉1勺+葱姜蒜+水半碗搅匀备用。
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步骤5/12
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玉米淀粉+蛋清搅匀
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步骤6/12
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泥肠沾淀粉糊糊
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步骤7/12
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过油炸,油温要高一些,五成热炸至金黄。油温一点要高,不能低了。不怕油温高,怕油温低。
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步骤8/12
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底油+碗汁小火炒制粘稠了,
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步骤9/12
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倒入炸过的泥肠,拌匀改小火收汁
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步骤10/12
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汁收的差不多了撒入奶酪,如果水少再加一点,小火收汁,奶酪融化了。
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步骤11/12
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出锅前倒入菠萝,也可以撒点芝麻,不爱吃的可以不加水果。
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最后一步
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红烩脆皮肠,可以晾凉了吃好吃。可当夜宵,也可以当早餐,搭配一个碱水面包,酸甜可口,很开胃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-01 · 天津市
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