夏日脆嫩鲜香的三文鱼拌甘蓝
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
甘蓝切细丝放入容器中,加入纯净水浸泡清洗一下;三文鱼用海盐和黑胡椒粉抹匀静置10分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜切成细丝,处理完毕食材。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅烧热加入橄榄油,放入三文鱼煎熟,顺便把玉米粒倒入锅中炒熟捞出;把三文鱼用叉子撕碎。
-
步骤5/8
点击查看大图
把甘蓝滤干水分,玉米粒和胡萝卜丝放入容器中,加入部分日式柠檬油醋汁,搅拌均匀放入盘中。
-
步骤6/8
点击查看大图
把三文鱼碎,松子仁和海苔碎一起放入,把余下的油醋汁浇入即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
上桌就可以享用这道,开胃减脂,鲜香味美。
-
最后一步
点击查看大图
脆嫩鲜甜的甘蓝夹带着三文鱼的鲜香,配上酸甜的油醋汁,味美又好吃,特别适合夏天食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-30 · 江苏省
三文鱼拌甘蓝的相关分类
三文鱼拌甘蓝的相关推荐
-
烤箱版盐焗鸡#硬核菜谱制作人#
575982人看过 -
炝拌芥兰
112051人看过 -
玉米笋小炒
7650人看过 -
#中小学生做饭指南#玉米笋炒上海青
220233人看过 -
苦瓜焖黄豆
33784人看过 -
#零腹担吃夜宵#蒸菜
129732人看过 -
#解腻开胃就吃它#爆炒甘蓝包心菜
65193人看过 -
孜然羊肉
2147831人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米笋香菇汤
123120人看过 -
#黄河路美食# 荷兰豆炒肉丝
208341人看过 -
这样煮面条比店里好吃十倍!
19768人看过 -
#元宵节美食大赏#排骨蒸南瓜
114316人看过