减脂期美食-土豆泥酸奶沙拉
适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的无糖酸奶代替沙拉酱,减脂效果更好!
-
步骤1/7
点击查看大图
材料备齐,酸奶最好用比较凝固的老酸奶,希腊酸奶!
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋煮熟,土豆,胡萝卜切片上锅蒸熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
火腿片切丁。
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜切薄片,撒少许盐腌出水份倒掉。
-
步骤5/7
点击查看大图
将土豆,胡萝卜,去皮鸡蛋捣碎
-
步骤6/7
点击查看大图
加入酸奶,火腿丁,黄瓜片,盐,黑胡椒拌匀即可!
-
最后一步
点击查看大图
嘎嘎简单
土豆就是碳水,就不要再搭配主食吃了!土豆就是主食,还很饱腹!也可以用自制酸奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-30 · 黑龙江省
土豆泥沙拉的相关分类
土豆泥沙拉的相关推荐
-
土豆泥
5933676人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5734422人看过 -
爱心日式土豆泥沙拉
1704675人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2834714人看过 -
#一起土豆沙拉吧#土豆泥沙拉
163576人看过 -
芝士焗土豆泥
19666789人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11529545人看过 -
越吃越上瘾的美式土豆泥
5951588人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6014758人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#史上最简单的土豆泥
154144人看过 -
#一周减脂不重样#土豆泥沙拉
176234人看过 -
虾仁炒西兰花
7425734人看过