减脂期美食-土豆泥酸奶沙拉
适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉,清爽又快手,用自制的无糖酸奶代替沙拉酱,减脂效果更好!
-
步骤1/7
点击查看大图
材料备齐,酸奶最好用比较凝固的老酸奶,希腊酸奶!
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋煮熟,土豆,胡萝卜切片上锅蒸熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
火腿片切丁。
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜切薄片,撒少许盐腌出水份倒掉。
-
步骤5/7
点击查看大图
将土豆,胡萝卜,去皮鸡蛋捣碎
-
步骤6/7
点击查看大图
加入酸奶,火腿丁,黄瓜片,盐,黑胡椒拌匀即可!
-
最后一步
点击查看大图
嘎嘎简单
土豆就是碳水,就不要再搭配主食吃了!土豆就是主食,还很饱腹!也可以用自制酸奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-30 · 黑龙江省
土豆泥沙拉的相关分类
土豆泥沙拉的相关推荐
-
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
215430人看过 -
芝士焗土豆泥
19680993人看过 -
醋溜白菜
7048106人看过 -
土豆泥
5957766人看过 -
爱心日式土豆泥沙拉
1705676人看过 -
经典土豆沙拉
4220718人看过 -
超级好吃的减脂土豆泥
9513人看过 -
糖醋藕片
7412876人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
1014036人看过 -
无主食 无麩质 无技术减脂餐 西红柿鸡蛋蒟蒻面便当
105473人看过 -
#“酒”是要开心#假期宅家让味蕾去旅行,土豆泥沙拉!
155893人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#四款养生水果茶
614458人看过