5分钟健康快手美食/蜂蜜照烧三文鱼
简单易做又好吃的照烧三文鱼5分钟就能搞定。照烧汁的口味集合了咸、鲜和甜，三文鱼本身富含优质的油脂搭配咸甜口感的照烧汁简直不要太好吃啦！ 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材，处理干净。
-
步骤2/8
点击查看大图
三文鱼用少许海盐和黑胡椒粉抹匀。
-
步骤3/8
点击查看大图
准备好照烧汁：米酒1勺+轻盐酱油10ml+蚝油5g+蜂蜜1勺用2水纯净水调匀备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅烧热倒入橄榄油，把三文鱼和芦笋放入煎制1分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
三文鱼翻面继续煎制2分钟后捞出。
-
步骤6/8
点击查看大图
中小火把料汁倒入搅拌至粘稠。
-
步骤7/8
点击查看大图
把三文鱼放入裹满料汁即可。
-
最后一步
点击查看大图
装盘后倒入余下的照烧汁，把芦笋摆盘即可享用。
煎熟的三文鱼和淋上浓郁的照烧酱汁，如果米饭搭配在一起吃简直就是神仙的吃法。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-29 · 江苏省
蜂蜜照烧三文鱼的相关分类
蜂蜜照烧三文鱼的相关推荐
-
照烧挪威三文鱼
118922人看过 -
#挪威三文鱼#照烧三文鱼
42904人看过 -
湖南小炒肉
124090人看过 -
方中山胡辣汤-河南名小吃
3021690人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17523117人看过 -
照烧三文鱼
17934人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
495325人看过 -
肉糜蒸蛋
96612人看过 -
#肉食者联盟#啤酒焖鳕鱼
427779人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#照烧法罗三文鱼减脂菜
117207人看过 -
麻辣菌菇肉末豆腐煲
168126人看过 -
照烧三文鱼
43545人看过
