宝宝辅食/时蔬鳕鱼炒饭
今日分享一道时蔬鳕鱼炒饭,肉质鲜嫩的鳕鱼,搭配各种时蔬营养又美味,我们家孩子的最爱,山姆的这款鳕鱼刺少,单独包装方便烹饪,脂肪含量少,味道鲜美,蛋白质含量丰富,特别适合老人和孩子吃。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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步骤1/7
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备好食材。
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步骤2/7
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鳕鱼解冻切丁,加入柠檬去腥。
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步骤3/7
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起锅放油,放鳕鱼丁炒香。
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步骤4/7
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放入焯水的青豆、玉米、胡萝卜丁翻炒均匀。
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步骤5/7
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放入米饭。
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步骤6/7
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加入宝宝酱油,翻炒均匀即可。
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最后一步
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营养又美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-29 · 山东
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