三汁焖鸡菜～的做法

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三汁焖鸡菜～

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夏天热，胃口不够好。适合做一锅菜肉都有的简单快手菜。需要用电火锅。参与活动: #浓情端午粽粽有赏#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

鸡翅 1斤

、

土豆 1个

、

胡萝卜 1根

、

绿色蔬菜 1种

、

蒜 10瓣

、

调味汁 1大份

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1，准备材料如图。腌制鸡翅的酱汁配方是:蚝油2勺，生抽3勺(或者原色酱油+盐），甜面酱2勺，番茄酱2勺，糖1勺，鸡精半勺，蜂蜜1勺。都用的是饭勺。鸡翅表面划口，腌制半小时左右。各种蔬菜可以随意，主要是胡萝卜，土豆，蒜。我今天放了绿南瓜。
步骤2/5 点击查看大图
2，加入适量的水，电火锅通电。
步骤3/5 点击查看大图
3，开大火煮菜。
步骤4/5 点击查看大图
4，时不时翻动一下菜。快熟的时候尝尝汤汁味道，可以适量再加一些红烧酱油和盐调色、调味儿。
最后一步点击查看大图
有肉有菜，配昨天做的蒸卷子。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

汤汁不要太多，包裹住菜正好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-28 · 北京市

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