吃不腻的:韭菜鸡蛋饼
#瘦身餐 减f这个事儿,营养师提倡的,是把减f融入日常生活。和平时一般无二,吃吃喝喝,说说笑笑,不知不觉就瘦了。
18克
30克
98克
665
千卡
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步骤1/5
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韭菜洗干净切断备用,加上两个鸡蛋,混合调好糊糊备用
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步骤2/5
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韭菜,鸡蛋,面粉,盐加水混合均匀备用
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步骤3/5
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平底锅刷油,把调好的糊糊煎两年金黄
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步骤4/5
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开吃
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最后一步
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再来个,好好吃早餐啦,吃饱不怕胖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-28 · 山东省
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