十分钟搞定酸甜可口的番茄三文鱼
今天分享酸甜开胃的番茄三文鱼,夏天胃口不好,小伙伴们一定要试试哦!好吃又不怕胖! 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
26克
37克
16克
349
千卡
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步骤1/10
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山姆三文鱼块,提前解冻!小番茄切半、洋葱切丁
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步骤2/10
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三文鱼放入橄榄油、柠檬汁、黑胡椒碎、盐,腌制半小时
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步骤3/10
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锅中倒入橄榄油,放入三文鱼煎至金黄
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步骤4/10
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锅中倒适量橄榄油,放入蒜瓣、洋葱丁,翻炒
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步骤5/10
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再放入切好的小番茄,翻炒
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步骤6/10
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放入适量的盐、黑胡椒碎、迷迭香碎,调味
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步骤7/10
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倒入半碗清水,小番茄、洋葱炒软
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步骤8/10
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放入煎好的三文鱼,煮一会即可。
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步骤9/10
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装盘,撒上欧芹碎。
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最后一步
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番茄三文鱼,酸甜开胃,低卡又美味哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-27 · 北京
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