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蒸鳕鱼

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大西洋真鳕鱼,取只取颈背肉。船上速冻,锁住新鲜!独立包装,去皮去骨,食用方便。 鳕鱼味咸、性微寒;归脾、胃经,具有滋补强身,和中健脾。对胃气不舒、水肿等有食疗辅助康复的功效。鳕鱼低脂肪、高蛋白、刺少,是老少皆宜的营养食品 。 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

蒸6分钟就可以啦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-06-26 · 江苏

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