蒜香三文鱼菌菇饭|营养又美味
今天分享蒜香三文鱼菌菇饭!做法很简单,三文鱼肉质紧实,入口鲜美,营养丰富! 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
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步骤1/12
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山姆三文鱼块
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步骤2/12
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三文鱼解冻,蘑菇洗干净,胡萝卜、洋葱切丝
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步骤3/12
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三文鱼解冻后,放入橄榄油、黑胡椒碎、盐,抓匀,腌制半小时。
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步骤4/12
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水开,放入口蘑、白玉菇、蟹味菇,焯熟看出。
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步骤5/12
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锅中放入橄榄油,放入三文鱼、蒜瓣
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步骤6/12
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煎至四面金黄
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步骤7/12
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锅中倒入适量油,放入洋葱丝、胡萝卜丝,炒软。
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步骤8/12
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倒入焯熟的蘑菇,翻炒均匀
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步骤9/12
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放入适量的盐、黑胡椒碎、1小块黄油。
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步骤10/12
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炒匀,即可出锅
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步骤11/12
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盘中铺上米饭,盛上菌菇、三文鱼,即可。
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最后一步
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营养全面又好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-26 · 北京市
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