凉拌茄子豇豆
茄子、豇豆都是夏季的当令菜,自然也是最佳食用期,蒸或煮熟,简单拌一拌就很好吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
食材清洗干净,豇豆去掉两头,切寸段,茄子切同样长度的条,蒜去皮捣成蒜泥
-
步骤2/7
点击查看大图
锅加水烧开,加入2克盐、1克油,放入豇豆段,中火煮5分钟,捞出浸入凉水,保持碧绿的色泽
-
步骤3/7
点击查看大图
锅上放蒸格,放入茄子条,喷一点油,盖锅盖,大火蒸5分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
调料汁:蒜放入碾钵里捣成蒜泥(不用太细),加入辣椒圈,加入2勺六月鲜零添加特级鲜生抽,1勺味达美凉拌香醋,1勺橄榄油,1克盐,调匀
-
步骤5/7
点击查看大图
豇豆沥干水放入碗里,再把蒸好的茄子码放在中间
-
步骤6/7
点击查看大图
浇入调好的料汁
-
最后一步
点击查看大图
拌匀即可食用
煮熟的豇豆捞出后马上浸入凉水中,可保持碧绿的色泽;
茄子选用紫色的细长线茄,颜色好看口感绵软细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-25 · 北京
凉拌茄子豇豆的相关分类
凉拌茄子豇豆的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#酸辣爽口大白菜
275659人看过 -
大白菜烧肉
175944人看过 -
乱炖大白菜
463818人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18350966人看过 -
#元宵节美食大赏#Q弹的土豆泥肉馅汤圆
72254人看过 -
凉拌酸辣海带丝
12716925人看过 -
回锅蹄膀#我要上首页挑战家常菜#
386556人看过 -
巨巨巨下饭的菜,酸辣大白菜
17778人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#清炒蚕豆
118621人看过 -
#妈妈手中的安心味#凉拌大白菜
77520人看过 -
#冰箱剩余食材大改造#凉拌千张丝
85526人看过 -
下奶花生猪蹄汤
568251人看过