是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

三文鱼牛油果沙拉的做法

点击查看大图

三文鱼牛油果沙拉

浏览 28.4万 · 收藏 1.4万

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

懒人餐三文鱼沙拉，真的不输给日料店～心心念念的鲜芒牛油果沙拉终于安排上啦！吃一口味蕾满满的幸福～口感层层相叠，吃一顿喜欢的早餐是生活中的小确幸~ 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

三文鱼 100g

、

牛油果 1个

、

芒果 1个

、

鸡蛋 3个

、

黑胡椒碎 2g

、

芥末油 3g

、

柠檬汁 5滴

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备食材。
步骤2/16 点击查看大图
每一块都是独立锁鲜包装。
步骤3/16 点击查看大图
去皮切小块。
步骤4/16 点击查看大图
锅中倒入橄榄油，摆入三文鱼块。
步骤5/16 点击查看大图
煎至自己喜欢的口感就可以，我煎的比较熟～
步骤6/16 点击查看大图
牛油果切小块。
步骤7/16 点击查看大图
装入盘中挤柠檬汁，避免氧化。
步骤8/16 点击查看大图
芒果切小块。
步骤9/16 点击查看大图
鸡蛋一切四，三文鱼摆盘。
步骤10/16 点击查看大图
撒上欧芹碎，一整个爱了～
步骤11/16 点击查看大图
清爽开胃。
步骤12/16 点击查看大图
低卡高蛋白。
步骤13/16 点击查看大图
减脂沙拉。
步骤14/16 点击查看大图
三文鱼好吃到破防了～
步骤15/16 点击查看大图
一口满足感爆棚～
最后一步点击查看大图
家人们一定要试试！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-23 · 上海

换个做法

三文鱼牛油果沙拉的相关分类

佛跳墙棒棒糖腊八蒜冰糖葫芦雪花酥年夜饭更多

三文鱼牛油果沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许