香菇鳕鱼粥
来自大西洋的深海珍选,海域洁净。大西洋真鳕鱼颈背肉深海捕捞,船上急冻,锁住新鲜,细腻鲜美,去皮去刺,独立包装。 该产品已获得MSC国际权威水产认证,具有健康、环保、可持续、可追溯的特点,品质呈现深海美味,尽享浓郁鲜香, 参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食,发现生活新灵感#
11克
6克
45克
205
千卡
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步骤1/8
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备好食材
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步骤2/8
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不粘锅入油,加入葱花、胡萝卜炒香
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步骤3/8
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加入香菇炒至断生
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步骤4/8
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加入水
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步骤5/8
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加入米饭煮5分钟
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步骤6/8
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加入切好的鳕鱼块煮2分钟,大西洋鳕鱼颈背肉,经过去皮去刺处理肉质厚实鲜嫩
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步骤7/8
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加入盐、西兰花煮开
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最后一步
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营养美味的鳕鱼粥做好啦
大西洋真鳕鱼颈背肉采用人工去刺并多次复检,食用时仍需注意残骨,避免伤害。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-23 · 山东
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