碱水四角粽

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碱水粽是小时候的味道，清香有嚼劲，蘸上白糖吃更佳的美味。参与活动: #浓情端午粽粽有赏#

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40克
146克
1566克

7180
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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糯米 4斤

、

粽叶适量

、

食用碱 20克

、

食用油 20克

、

绳子适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
干粽叶浸泡2小时后清洗干净，放入锅中煮5分钟，这样可以消毒，让粽叶有柔韧度不会开裂，粽叶煮软后捞出，放入清水浸泡一下，沥干水份，剪去粽叶两端备用
步骤2/8 点击查看大图
4斤糯米清洗干净，放入清水浸泡一个晚上，浸泡好后开吃沥干水份，然后加入20克食用碱和20克食用油搅拌均匀，拌好厚就是微黄状态，然后静置一小时让糯米充分吸收食用碱
步骤3/8 点击查看大图
取2片粽叶折成漏斗状，（包法看视频）放入糯米，然后抖一下，这样会更加紧实
步骤4/8 点击查看大图
左手托住下面，右手覆盖折两边
步骤5/8 点击查看大图
多余的叶子往右侧折
步骤6/8 点击查看大图
绕绳时候，用拇指拉住绳偷，另外两侧给它绕几圈，然后绑紧
步骤7/8 点击查看大图
冷水下锅，放入粽子煮2小时，关火焖1小时
最后一步点击查看大图
出锅了！放凉后的碱水粽蘸上白糖会更有韧性