低卡营养早餐紫甘蓝全麦蔬菜煎饼‼️
浏览 3.3万 · 收藏 560
将做法保存到手机
太香啦！外酥里嫩，营养均衡，只要10分钟就搞定的快手早餐！ 低脂低卡，减脂期可以放心吃，好吃不胖！ 食材：紫甘蓝、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉。 做法：紫甘蓝和胡萝卜切丝，放入鸡蛋和全麦面粉，放锅里煎。 简单又方便！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-20 · 江苏
换个做法
低卡营养早餐紫甘蓝全麦蔬菜煎饼的相关分类
低卡营养早餐紫甘蓝全麦蔬菜煎饼的相关推荐
-
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
5502810人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11835087人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18403941人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6746436人看过 -
#夏日多巴胺饮品#微醺-怦然心动
54761人看过 -
家庭版草头塌饼详细做法外酥里嫩。
4838人看过 -
咸鸭蛋的腌制方法‼️这样做个个翻沙流油
31049人看过 -
#冬日治愈时刻#冬天，就想吃点热乎乎的～鱼丸肉皮香菇煲
170546人看过 -
香菜拌牛肉
34203人看过 -
#夏日吃货嘉年华#百吃不厌的五指毛桃焗排骨，入口嫩滑唇齿留香
154030人看过 -
炸锅版芝士鸡腿包‼️咱就是说可以直接出摊‼️
45337人看过 -
给肉都不换的家常菜~素炒银芽，好吃到舔盘子
75218人看过
