早餐这么吃减脂又管饱 无添加蔗糖的能量燕麦可可球
只要拌一拌， 搓一搓，烤一烤就做好啦。不额外加糖哦。一次做一大罐，泡牛奶，当零嘴都是极好的。
-
步骤1/11
点击查看大图
香蕉掰成小段压成泥。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入牛奶拌匀
-
步骤3/11
点击查看大图
把速溶燕麦打成粉状。
-
步骤4/11
点击查看大图
把打好的燕麦粉拌入到香蕉牛奶中。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入可可粉拌匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入喜爱的坚果。
-
步骤7/11
点击查看大图
掌心抹一丢丢食用油，把燕麦图搓成小球球。
-
步骤8/11
点击查看大图
烤箱上下火预热175度。
-
步骤9/11
点击查看大图
烘烤15-20分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
变得干干脆脆的就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
愉快的用餐时间开始啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-19 · 上海
能量燕麦可可球的相关分类
能量燕麦可可球的相关推荐
-
【减脂早餐】金枪鱼土豆泥沙拉三明治
160898人看过 -
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
391740人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5816303人看过 -
简单营养减脂早餐#法国天然奶酪挑战赛#
125323人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂健康早餐——无糖低油全麦面包
3677965人看过 -
自制红豆馅
690592人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
5010257人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3505165人看过 -
#美食视频挑战赛#鸟巢土豆丝饼（高颜值减脂早餐）
787264人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
309233人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11380442人看过 -
早餐蔬菜卷
581192人看过
