早餐这么吃减脂又管饱 无添加蔗糖的能量燕麦可可球
只要拌一拌, 搓一搓,烤一烤就做好啦。不额外加糖哦。一次做一大罐,泡牛奶,当零嘴都是极好的。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
香蕉掰成小段压成泥。
-
步骤2/11
点击查看大图
加入牛奶拌匀
-
步骤3/11
点击查看大图
把速溶燕麦打成粉状。
-
步骤4/11
点击查看大图
把打好的燕麦粉拌入到香蕉牛奶中。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入可可粉拌匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入喜爱的坚果。
-
步骤7/11
点击查看大图
掌心抹一丢丢食用油,把燕麦图搓成小球球。
-
步骤8/11
点击查看大图
烤箱上下火预热175度。
-
步骤9/11
点击查看大图
烘烤15-20分钟。
-
步骤10/11
点击查看大图
变得干干脆脆的就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
愉快的用餐时间开始啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-19 · 上海
能量燕麦可可球的相关分类
能量燕麦可可球的相关推荐
-
减脂早餐:牛奶红豆燕麦粥
3494497人看过 -
我的减脂早餐 菠菜牛肉芝士馅饼
178690人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
236983人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5490476人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#快手减脂早餐
123788人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂健康早餐——无糖低油全麦面包
3667859人看过 -
#精致一人食#香蕉咖啡麦片粥|3分钟就搞定的减脂早餐
154614人看过 -
#轻食季怎么吃#减脂早餐
148138人看过 -
减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#
182823人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
159146人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1965827人看过 -
减脂早餐
319339人看过