巨巨巨减脂‼️菠菜拌木耳
超有食欲的减脂期凉拌菜，开胃解腻，多吃不胖，做法超级简单哦 参与活动: #本周热榜来袭！#
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步骤1/9
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1、30克干木耳，用温水泡开。
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步骤2/9
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2、水开放入木耳。
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步骤3/9
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3、锅中加入适量食用油。
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步骤4/9
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4、放入清洗干净的菠菜，焯水一分钟。
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步骤5/9
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5、捞出控干水分，菠菜切长段放凉。
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步骤6/9
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6、碗中准备蒜末、干辣椒、白芝麻。用一大勺热油激发出香味。加两勺生抽、一勺陈醋、半勺油辣子。盐、糖、鸡精各一小勺。搅匀化开。
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步骤7/9
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7、料汁倒入碗中搅拌均匀。
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步骤8/9
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8、加入适量的油炸花生米，味道更佳。
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最后一步
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9、哦，太好吃了
菠菜焯水之前加入适量的食用油，可以使菠菜更佳翠绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-19 · 辽宁省
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