萝卜鲫鱼汤
夏天喝鱼汤的好处包括促进消化、补充营养、健脑益智、预防疾病等。 白萝卜食用后可以起到下气消食、解毒生津、利尿通便等功效,尤其是对食欲不振的家人们来说,可以起到增进食欲的作用。 好处都说了,想不想喝就看你们了!我撤啦! 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
-
步骤1/13
点击查看大图
准备鲫鱼一条,去腮、去鳞、去掉内脏,
-
步骤2/13
点击查看大图
里面的黑膜一定要去干净,
-
步骤3/13
点击查看大图
鱼身表面黏液也要刮干净,
-
步骤4/13
点击查看大图
鱼肚里塞上葱、姜,在淋上料酒腌8分钟,
-
步骤5/13
点击查看大图
白萝卜切丝撒盐腌出水分,
-
步骤6/13
点击查看大图
油热煎鲫鱼,确保每个部位都煎到,
-
步骤7/13
点击查看大图
放入葱姜,加足够量的开水,白酒去腥,
-
步骤8/13
点击查看大图
调大火,盖盖闷煮8分钟,
-
步骤9/13
点击查看大图
将鱼身捣烂,盖盖在煮2分钟,
-
步骤10/13
点击查看大图
将鱼肉捞出不要,
-
步骤11/13
点击查看大图
在下入萝卜丝,
-
步骤12/13
点击查看大图
盐、胡椒粉调味,煮2分钟出锅(想吃脆点萝卜丝,调味后即捞出)。
-
最后一步
点击查看大图
来点葱花、枸杞,这颜值还能再高点吗!哈哈!
去腥重点1:鱼肚里的黑膜一定要去除干净。
2:鱼身上的黏液一定要刮干净。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-19 · 山东省
萝卜鲫鱼汤的相关分类
萝卜鲫鱼汤的相关推荐
-
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
242934人看过 -
红烧排骨
29976463人看过 -
奶白萝卜鲫鱼汤
747202人看过 -
营养丰富的豆腐鲫鱼汤
1072309人看过 -
鲫鱼豆腐汤,煮出奶白鲜美鱼汤的秘诀。
1058567人看过 -
一鱼两吃1//丝瓜豆腐鲫鱼汤
19319人看过 -
#冬季滋补花样吃法#橄榄萝卜鲫鱼汤
146211人看过 -
快手糖醋排骨
2753984人看过 -
保健养生汤-萝卜丝鲫鱼汤#花式炖煮不停歇#
156238人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6047890人看过 -
裙带菜鲫鱼汤-汤白好喝如牛奶
70647人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11676268人看过