肉末裙带菜汤
裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。 参与活动: #忽而夏至 清凉一夏#
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步骤1/7
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裙带菜用温水泡发
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步骤2/7
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锅中放入虾皮、饮用水，烧开
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步骤3/7
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放入肉末煮几分钟
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步骤4/7
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放入裙带菜
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步骤5/7
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放少许
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步骤6/7
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放入蔬之鲜调味料
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最后一步
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装入碗中开吃！
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发布于 2023-06-19 · 广东省
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