藕片木耳捞汁
夏天适合做捞汁吃,解腻开胃。 参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#
0克
3克
27克
113
千卡
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步骤1/10
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木耳提前泡发。
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步骤2/10
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莲藕切成片。
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步骤3/10
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泡在水中清洗。
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步骤4/10
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锅中放入,水开后放入藕片焯熟。
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步骤5/10
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放入木耳焯熟。
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步骤6/10
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焯好后放入冷水中过凉。
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步骤7/10
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捞入盘中。
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步骤8/10
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加入蒜末和小米辣。
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步骤9/10
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放入珍选捞汁。
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最后一步
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藕片木耳捞汁就做好了。
没有捞汁自己调汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-18 · 北京市
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