『15分钟』椰子油全麦松饼|蓬松健康
早晨的宁静被低估了。 太阳才刚刚升起,还没有其他的声音。 只有鸟儿慢慢开始歌唱。 我要吃敲喜欢的椰子油全麦松饼, 再为自己煮壶咖啡或茶,水也才刚刚沸腾。 只需要把面糊搅拌均匀就可以了, 大概15分钟。 它非常的柔软、蓬松、有空气感,而且健康。 搭配浓茶或咖啡、糖粉、炼乳、巧克力酱和一些时令水果。 让人一整天都很愉悦。 一定要给自己留点时间。 :-D
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步骤1/9
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干粉类混合:大碗中将面粉、小苏打粉、糖、盐混合均匀。液体类混合:常温鸡蛋打散,加入牛奶,拌匀。*如果气温低椰子油是固态的,提前融化并待其冷却。
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步骤2/9
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全部食材混合,搅拌成没有干粉颗粒的绸滑的面糊。
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步骤3/9
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煎饼:中火加热不粘锅,加入1小勺的椰子油润锅,在锅里倒入适量面糊,煎1-2分钟当有气泡出现时,翻面。
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步骤4/9
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煎至两面金黄、上色满意即可。
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步骤5/9
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享用吧!
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步骤6/9
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可以简单撒上糖粉,也可以加上喜欢的新鲜水果,如草莓、蓝莓、香蕉片等。可以挤上鲜奶油,或者淋上巧克力酱。
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步骤7/9
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只要你喜欢,:-D
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步骤8/9
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老杜喜欢挤上低脂炼乳,我们的吃法比较简单,因为怕胖。罒ω罒
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最后一步
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找到旧照片:21年10月的漏奶华吃法。现在饮食上简单了。
no tips!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-06-16 · 天津
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